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Grossesse : préparer la venue du bébé

Publié le 30/12/2015

Mettre au monde un enfant n’a rien d’anodin. C’est un acte qui demande de la préparation si on veut qu’il soit vécu au mieux. En effet, la femme va subir des changements à la fois hormonaux et psychologiques. Entre la prise de poids, les sauts d’humeur, la venue du bébé peut devenir stressante. Petite explication.

Préparer la naissance

Chaque femme qui attend un bébé peut assister à 7 séances pour préparer la naissance. En plus de ces entretiens, vous aurez le droit à un rendez-vous avec une sage-femme autour du 4ème mois. Cette personne est là pour vous aider, vous guider et répondre à vos nombreuses interrogations et vous orienter vers la personne compétente en cas de doute. Généralement, ces séances se font à l’hôpital et sont gratuites ou bien remboursées. Vous n’êtes en rien obligé d’y assister mais cela reste votre droit. Ces séances sont utiles pour les nouveaux parents généralement qui attendent leur premier enfant. Vous serez guidé sur les soins à apporter à votre enfant, prévenir les maladies, vous préparer psychologiquement à devenir parent etc.

Comment se déroule une séance ?

En règle générale, toutes les maternités organisent ces séances vers le 7ème mois. Lors de celles-ci, nous vous conseillons d’y aborder vos doutes, angoissent et d’exprimer vos ressenties suite à votre grossesse. Les futurs papas sont également invités. C’est également un moment convivial dans lequel les femmes partagent leurs histoires.

Contrairement aux idées reçues, ces cours ne sont pas là pour vous apprendre à accoucher mais simplement pour vous rassurer. Vous ferez des exercices de respiration et vous apprendrez à maitriser votre douleur. Chaque séance aborde un thème différent.

Pour préparer votre grossesse, vous pouvez également consulter ce guide pour connaitre vos droits et devoirs de future maman.

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